先日、小学生の母親から成長した子どもの写真と共に、「ふたりともメガネになってしまいました」とのメールが送られてきました。
　小中学生の視力の低下が文部科学省の調査でも明らかになっています。裸眼視力が1.0 未満小学生が約４割、中学生が６割に上がり、現在の小中学生は、勉強・読書・テレビ・ゲーム・パソコン・端末など近くで見る作業が多い生活をして目に負担をかけています。大切な目を守るため、家庭でも次の点に気をつけましょう。
　成長期の大切な子どもの目です。定期的に検査をして、気になることがあれば眼科医に相談することも大切です。
　猛暑とコロナ禍の夏休みです。暑さを避け、水分を取るなどの「熱中症予防」と、マスク、喚起などの基本的な「コロナ対策」を両立させましょう。交通事故にも気をつけてほしいと思います。小学生の交通事故のほとんどが「とび出し」が原因です。改めて、熱中症やコロナ感染、交通事故には十分に気をつけ、健康第一、元気に過ごしてほしいと思います。
　夏休みも後半に入ってきました。初めての経験や学びにより大きく成長した子もいると思います。また、いつのまにか規則正しい生活がくずれたり宿題が後回しになっていたりする子もいることでしょう。そろそろ学校生活を意識した生活が必要です。そのため、前半にやる計画がどこまでできているか見直してはいかがでしょうか。
　夏休みの過ごし方で９月以降の学校生活にも影響が出ます。大切なことの一つは、学校期間と同じように生活リズムを整えておくことです。